Kräuter, Gewürze und Früchte

Genuss für Körper und Seele bietet diese Rezeptsammlung von Kräuter- und Gewürztees, warmem Fruchtpunsch und erfrischenden Smoothies. Diese Getränke und Obstsnacks sind Genussmittel, die immer typgerecht und in Maßen konsumiert werden sollten. Der kräftige Hitzkopf kühlt sich mit einem Smoothie als Snack runter und die zarte Frostbeule wärmt sich mit einem heißen Tee mit Ingwer richtig auf. Für die gemeinsame Teatime gibt es mild ausgleichende Kräutertees. Ganzheitlicher Genuss für alle Lebenslagen.