Energieküche

Vegetarisch Kochen mit den 5 Elementen

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Erfrischende 5-Elemente-Rezepte

Hier findest du thermisch erfrischende Energieküchen-Rezepte. Lebensmittel mit kühlender Wirkung stärken allgemein die Yin-Wurzel, also Substanz, Blut und Säfte. Diese leckeren 5-Elemente-Rezepte aus der Energieküche eigenen sich besonders für die warme Jahreszeit, können aber auch helfen, zu viel innere Hitze auszugleichen. Kontraindiziert sind kühlende und kalte Zutaten generell bei akuten und chronischen Symptomen von Kälte, Schleim, Stagnation und Yang-Mangel. Die alltägliche Nahrung sollte möglichst konstitutionsgerecht und saisonal sein.

Gefülltes Ofengemüse

September 19, 2019 by fasa Leave a Comment

Ofengemuese mediterran

Le … [Read more...]

Filed Under: Alle 5-Elemente-Rezepte, erfrischende Mahlzeiten, nährende Mahlzeiten Tagged With: Erde, erfrischend, Gemüse, Herbst, nährend, Reis, Schmorgurke, Sommer, Wasser, Zucchini

Frische Kräuterküche

Mai 11, 2018 by fasa 2 Comments

Würziges Kräuterpesto

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Brokkoli-Süppchen

Oktober 25, 2017 by fasa Leave a Comment

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Himbeer-Löwenzahn-Smoothie

Juli 21, 2017 by fasa Leave a Comment

Löwenzahn-Himbeer-Smoothie Energieküche

Er … [Read more...]

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Sommerliches Kräutersüppchen

Juni 16, 2017 by fasa Leave a Comment

Kräutersuppe Frankfurter Art

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Schmorgurken-Gemüse mit Reis

Juli 8, 2016 by fasa Leave a Comment

Schmorgurke mit Reis

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Leichtes Gemüse-Couscous

August 28, 2015 by fasa Leave a Comment

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Fruchtiger Sommer-Smoothie

August 21, 2015 by fasa Leave a Comment

Smoothie

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Gefüllte Champignons

August 7, 2015 by fasa Leave a Comment

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Sommer-Suppe mit Brokkoli

Juli 24, 2015 by fasa Leave a Comment

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