Ingwer-Energie-Tee

 

Fünf-Elemente-Tee mit Ingwer: Für einen guten Start in den Tag.

köstlicher Tee aus frischen Zutaten

köstlicher Tee aus frischen Zutaten

Dieser Kräutertee mit Ingwer ist ein leckerer und energetisierender Frühstückstee, der am Morgen auf jeden Fall für gute Laune sorgt. 

Wer während einer Frühlingskur den morgendlichen Kaffee ersetzen möchte, sollte mal diesen vitalisierenden Ingwer-Kräuter-Tee ausprobieren.

Energie-Tee im Kreis mit den fünf Elementen zubereiten: Ingwer (Metall), Minze (Wasser), Melisse, Zitrone (Holz), heißes Wasser (Feuer) und Rohrzucker oder Agavendicksaft (Erde). 

 

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Leckerer Ingwer-Energie-Tee
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Zutaten für 2 Tassen Tee
  1. frischer Ingwer (ca. 3 cm dicke Scheibe, in Scheiben geschnitten)
  2. 1-2 Zweige frische Minze
  3. 1-2 Zweige frische Melisse
  4. Spritzer Zitronensaft
  5. 1/2 l kochendes Wasser
  6. optional 1 TL brauner Roh-Rohr-Zucker
Energie-Tee im Kreis zubereiten
  1. Ingwer (M), Minze (W) Melisse und Zitrone (H) mit kochendem Wasser (F) aufgießen und 10-15 Minuten abgedeckt ziehen lassen. Denn Ingwer-Kräuter-Tee abseihen und in Tassen füllen. Nach Belieben mit etwas Roh-Rohrzucker oder auch Agavendicksaft (E) süßen. Den Tee warm genießen.
Notizen
  1. vegetarisch / vegan
  2. *Kochen mit den 5 Elementen: Metall (M), Wasser (W), Holz (H), Feuer (F), Erde (E).
Energieküche https://energiekueche.de/

Leckerer Fünf-Elemente-Tee mit Ingwer, Zitrone und frischen Kräutern

Leckerer Fünf-Elemente-Tee mit Ingwer, Zitrone und frischen Kräutern

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