Dieses schnelle Pfannen-Gericht nährt die Mitte und macht so richtig schön satt. Reis aufsetzen, Gemüse schnippeln, anbraten, Kichererbsen dazu und mit Gewürzen verfeinern, Reis und Gemüse mischen… fertig ist die nahrhafte Genießer-Mahlzeit! Ob als herzhaftes Power-Frühstück, energiespendender Lunch oder stärkendes …
![Wärmende Basilikum-Pastinaken-Cremesuppe](https://energiekueche.de/wp-content/uploads/2016/11/rezept-basilikum-pastinaken-suppe-5-elemente-energiekueche-573x685.jpg)