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Neues Energieküchen-Rezept
Apfel-Walnuss-Frühstück
Süßes 5-Elemente-Frühstück: Buchweizen mit Obst und Walnüssen. Für einen guten Start in den Tag Eine warme Mahlzeit ist der beste Start in den Tag. Für alle, die wie ich gern süß frühstücken, gibt es heute eine Frühstücksbrei-Inspiration mit Apfelmus, frischem Obst nach Saison und knackigen Walnüssen. Für eine Extra-Portion natürliche Süsse sorgen in diesem Rezept getrocknete Datteln. Als nährende Getreide-Grundlage gibt es mal wieder leckeren Buchweizen. Alternativ kann man natürlich auch Hirse, Amaranth, Quinoa oder Dinkel verwenden. […]
5-Elemente-Rezepte für jeden Tag
Buchweizen-Gemüse mit Sesam
Essen, das die Mitte stärkt: Buchweizen, gedämpftes Gemüse, Kurkuma und Sesam. […]
Veganes Kohlrabi-Gemüse
Einfach, lecker, gesund: Würziges Kohlrabigemüse. […]
Salbei-Bohnen-Antipasti
Antipasti aus der Energieküche: Weiße Bohnen mit Salbei und Tomaten. […]
Schnelle Rote-Bete-Suppe
Ein Augenschmaus: Leckere Rote-Bete-Suppe mit den 5 Elementen. […]
Warme und kalte Energie-Getränke
Mild-erfrischendes Aromawasser
Belebendes Sommer-Getränk: Aromatisiertes Wasser mit Kräutern.
Sonne in der Tasse - Kräutertee
Kräutertee mit Sonnenschein: Sonnenblume und Zitronenverbene.
Fliederbeer-Punsch
Stärkt für kalte Regentage: Holunderbeerpunsch mit Gewürzen.
Wildkräuter-Brombeer-Smoothie
Köstlicher Sommer-Genuss: Beeren, Pfirsiche und Wildkräuter.Frisch aus der veganen Backstube
Veganer Zwetschgenkuchen
Herbstgenuss: Blechkuchen mit Pflaumen und Mandeln. […]
Polenta-Obstkuchen aus der Pfanne
In der Pfanne gebacken ohne Fett: Polenta, Früchte & Vanille. […]
Vegane Schoko-Cookies
Ein echter Klassiker unter den Keksen: Chocolate-Cookies. […]
